7 looduslikku meetodit hommikukohvi sõltuvusest vabanemiseks

Artikli kuulamine on saadaval MINU TELEGRAM tellijatele

4. aprill 2024 kell 9:30

Kommentaare:
0

Kohvisõltuvusest ülesaamine võib paljude jaoks olla väga ebameeldiv kogemus. Eriti kui sellega kaasnevad ebameeldivad ärajäämanähud nagu peavalu, ärevus ja muu selline. Kuid alternatiivsete kiire energia allikate leidmine kofeiini asemel võib olla parim asi, mida sa oma tervise jaoks teha saad.

Artikkel ilmus Telegramis esmalt augustis 2013.

 

Siin on sulle seitse alternatiivi kohvile, mis aitavad hommikuse uimasuse vastu, annavad energiat terveks päevaks ja aitavad sul kohvisõltuvusest loobuda.

1. Söö mahedalt kasvanud õuna

Kindlasti mõtled endamisi, et õuna söömine ei saa kuidagi olla võrreldav selle energiaga, mida tass kohvi hommikul anda võib. Kuid tegelikult annab see sulle palju rohkem energiat kui kohv, kuna puuviljades esinev kompleks suhkrutest ja kiudainetest annab sulle kestvama ja püsivama energiasööstu.

 

2. Joo värskelt pressitud mahla

Veel parem kui värske õun hommikul, on värskelt pre

Palun oota...
TEGEMIST ON TASULISE ARTIKLIGA, EDASI LUGEMISEKS PALUN VALI MAKSEMEETOD
Minu
Telegram
10.88€ 1 kuu
TelliVaata paketi sisu
Minu
Telegram
50€ 6 kuud
TelliVaata paketi sisu
Minu
Telegram
88€ 1 aasta
TelliVaata paketi sisu
Minu Telegram
Premium
100€ 1 kuu
TelliVaata paketi sisu

Samal teemal:

Kommentaarid

Kommentaare lugeda ja kommenteerida saavad vaid Minu Telegrami tellinud kasutajad. Tellimuse esitamiseks kliki siia või logi sisse siit.

Päevapilt