Foto: Alex Kulikov / Unsplash

“Uuel aastal ei ole vaja olla parem versioon endast. Piisab, kui oled vähem manipuleeritav, vähem reageeriv ja rohkem valiv,” mõtiskleb kirjanik, kirjastaja ja Algolemuse vaimsete praktikate looja Ilona Karula.

Natuke mõtteid alanud aastaks

Uue aasta üks alahinnatumaid oskusi on aru saada, et iga mõte, mis pähe tuleb, ei vaja kohest reageerimist, analüüsi ega jagamist. Kõik sisemised impulsid ei ole intuitsioon ja kõik ebamugavad tunded pole trauma, mida peab kohe “läbi töötama”. Mõni mõte on lihtsalt väsinud aju kõrvalprodukt, mis kaob iseenesest, kui sa talle tähelepanu ei pööra.

Samamoodi ei ole sa kohustatud olema arusaadav inimestele, kes sind ei kuula. Kui sa oled midagi rahulikult ja selgelt öelnud ning vastuseks saad nägude väänlemist ja sõnade väänamist, möödarääkimisi või solvumist, siis pole probleem sinu sõnastuses. Mõni inimene ei otsi mõistmist, vaid ta vajab reaktsiooni. Ja ausalt, sinu närvisüsteem ei ole avalik teenus, kuhu igaüks võib tulla oma segadust välja elama.

Uuel aastal tasub ka meelde jätta, et oluline pole enam see, kuidas sa välja paistad või mida keegi arvab. Kõigest olulisem on see, kas su valik muudab su elu rahulikumaks või keerulisemaks. Kas su tegevus on midagi, mida sa jaksad korrata ja edasi arendada ka viie aasta pärast, või on see midagi, mida sa juba praegu vaikimisi hambad ristis väldid. Õiged teemad ei tekita alati mugavat tunnet, aga valed tegemised loovad sinust väga väsinud inimese.

Ja kui miski nõuab sinult pidevat õigustamist, pehmendamist ja enda väiksemaks tegemist, siis see pole sinu koht. Suhe, töö või roll, mis eeldab sinult konstantset tõestamist ei ole enam areng, vaid tegemist on kohanemisega vales keskkonnas. Õiges keskkonnas ei küsita järjepidevalt sinult enda tõestamist, vaid seal piisab sellest, et sa oled kohal ja iseenda arenguga kooskõlas.

Uuel aastal ei ole vaja olla parem versioon endast. Piisab, kui oled vähem manipuleeritav, vähem reageeriv ja rohkem valiv. Ja see on juba väga hea algus, sest kui sa näed läbi lukuaugu uut horisonti, saad sa aru, et uks ei ole piir, vaid see on kutse näha suuremat pilti.

Ilona Karula

Allikas: Algolemus FB

Ilona Karula tegemisi saad jälgida: koduleht, Facebook, Instagram

Eluvaim kirjastus: raamatud kodulehel, Instagram