Paastumine aitab teravdada vaimu ja uuendada keha

Joogaõpetaja Katrin Kivi ootab laupäeval Mõnusale Joogapäevale: jooga on uks sinu sisemaailma läbi keha

Mõnus Joogapäev toimub sel aastal Viljandimaal

Uppumine ei näe välja selline nagu filmides – mida tuleb silmas pidada ja milliseid märke otsida

Kuidas toetada keha loomulikku taastumisvõimet sobiva toitumisega

Füsioterapeut: Miks põrand on su sõber

Seitse põhjust, miks keskenduda hingamisele

Armsad emad, me ei peagi pärast laste saamist “endiseks tagasi muutuma”

Kui haridus ei arenda ehk mängimise olulisusest

Holistiline vaatepunkt depressiooni ravimisel lähtub keha loomulikust taastumisvõimest

Treening võib krooniliste haiguste ravis olla tõhusam kui ravimid

Kuidas sai Holland endale jalgrattasõiduks sobiva infrastruktuuri?

Kuidas seljatada gripi-laadseid haiguseid? Süstal vs hingamine

Istumisega seotud terviseriskid ja mida teha probleemide vältimiseks

“Jäämees” Wim Hof: Käivita oma tõeline sisemine potentsiaal

Baroteraapia: 300-aastase meditsiinitehnoloogia uus hingamine

Kuidas külma ilmaga turvaliselt sportida

Spordiklubide ühispöördumine: Valitsus, ära tee viga! Treening = eluterve Eesti

Idamaade armastusest kasvasid välja eri kultuuride naisi ühendavad naisteõhtud

Joogaõpetaja Reet Remmel: Meelerahu ja rõõm on elu kõige olulisemad asjad!

Dr Riina Raudsik: Kallid ravimid on ikka kasulikud – kui mitte haigele, siis vähemalt apteegile

Terviseaktivist Markus Rothkranz ei karda mingeid vaktsiine?

Meditatsioon ja seks mõjuvad ajule sarnaselt

Paksuks narrimine suurendab ülekaalulisuse riski

Mõnus joogapäev ajaloolises talus: tutvu erinevate stiilidega ning saavuta sisemine tasakaal

Joogaõpetajad Jocke ja Terje Salokorpi: Kui tahad olla hirmust vaba, siis pane uudised kinni!

BlissJooga õpetaja Katrin Kivi: Joogatund on koht, kus pühenduda endale täielikult

Inspireeriv videolugu: Danila Torcoli, igavesti noor postitantsija

Tahad lollistuda? Liigne istumine röövib mälu

Naiste kickboxi treener Pamela Pavlovitš: Armasta oma keha just praegu!

TEDx. Kas keha isetervenemise võimele on teaduslikku tõestust?

Ajatu: Rinnahoidja kandmine ei pruugi olla nii vajalik, kui seni arvatud

Meditatsioon võib olla valu leevendamisel tõhusam kui morfiin

Kuidas varakult ennetada osteoporoosi õige toitumise ja treeninguga

Brandon Carter: Trenn aitab sul saavutada kõik unistused elus

Kardioloog: Meditatsioon on tõhus medikament

Inspireeriv video: fitness-juutuuber Martin Lapin kummutab trenni- ja dieedimüüte

Ajatu: Iidne hingamistehnika puhastab keha, alandab kaalu ja lisab elujõudu

5 arvamust jooga harrastamise kohta, mis ei vasta tõele

9 põhjust lapse joogatundi saatmiseks

Joogafestivalil kohtuvad tervis, tarkus ja teadlikkus

Madis Marki tee ratastoolist maratonini: Inimkeha- ja vaim on kõigeks võimelised

Inspireeriv lugu: vigastatud keha ei tähenda murtud hinge

Inspiratsiooniks: Arnold Schwarzeneggeri 6 edu reeglit

Video: Kuidas päästa iseennast pärast jääauku kukkumist

Päevapilt