Kohv aitab rahuldada igapäevast vedelikuvajadust nagu teisedki joogid

12. jaanuar 2014 kell 13:15



coffeeVärskelt valminud teadusuuring näitab, et mõõdukast kogusest kohvi joomisest ei teki vedelikupuudust ehk dehüdratsiooni, vahendas ERR.

 

Inglismaal Birminghami ülikoolis tehtud uuringus jõudsid teadlased järeldusele, et mõõdukas koguses jooduna aitab kohv inimese igapäevast vedelikuvajadust rahuldada samamoodi nagu muud joogidki.

Varasematest uuringutest on ilmnenud, et kofeiin on kerge diureetikum ehk vedeliku väljutaja. Sellest on tehtud järeldus, et kofeiini sisaldavad joogid – sealhulgas ka kohv ise – on sama toimega. Ent tegelikult ei saa kohvijoogi toimet siiski päris otseselt puhta kofeiini toimega võrdsustada

 

Allikad: ERR, Plos One

Foto: inspiredfitstrong.com

 

Toimetas Ksenia Kask