Fotokollaaž: erakogu + Fienta + Canva.com

25. aprillil toimub suur menopausi veebikonverents MENOVERSUM, kus oma ala eksperdid võtavad pulkadeks lahti naisi läbi mitme kümnendi saatvad perimenopausi, menopausi ja postmenopausi, ehk kogu menopausi universumi – menoversumi! Tähelepanuta ei jää ka mehed ja meeste üleminekuaeg ehk andropaus. Viimasest teeb mahuka ettekande dr Sergey Saadi Ennetusmeditsiini Kliinikust.

Dr Sergey Saadi on pühendunud tervise ja heaolu terviklikule toetamisele. Tema laialdased teadmised ja kogemused peremeditsiinis, koos spetsialiseerumisega kaalulangetusele, ennetavale ja anti-age meditsiinile, võimaldavad tal pakkuda personaalset lähenemist tervise optimeerimiseks.

Dr Saadi on ekspert insuliiniresistentsuse ja sellega seotud seisundite, nagu 2. tüüpi diabeet, ülekaal ja polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS), käsitlemisel. Tema eesmärk on aidata ennetada ja leevendada neid seisundeid, toetades keha loomulikku tasakaalu.

Oma pika ja mitmekülgse karjääri jooksul on dr Saadi omandanud sügavad teadmised nii sisehaigustest kui ka perearstiteadusest. Viimastel aastatel on ta keskendunud preventiivsele meditsiinile, uskudes, et haiguste ennetamine on võti pikaajalise tervise ja heaolu saavutamiseks.

Dr Saadi on pühendunud tervisliku elustiili edendamisele ja jagab oma teadmisi aktiivselt ka väljaspool kliinikut. Tema eesmärk on aidata saavutada optimaalne tervis ja enesetunne, kasutades kaasaegseid ja tõenduspõhiseid meetodeid, mis on kooskõlas individuaalsete vajaduste ja eesmärkidega.

Ettekandes “Menopaus meeste moodi = andropaus” räägib Dr Saadi sellest, mida iga mees võiks teada hormonaalsetest muutustest vanuse kasvades. Ta teeb põhjaliku ülevaate meeste üleminekuajast ning võrdleb seda kõrvuti naiste menopausiga. Lisaks jagab dr Saadi meestele liikumis-, toitumis- ja elustiilisoovitusi. Puutumata ei jää ka üleminekuaega pehmendavad ja meest jõustavad vaimsed praktikad.

Veebikonverents MENOVERSUM

Menopaus ei ole viimasel paaril aastal tervisemaailma kuumimaks teemaks tõusnud ilmaasjata. Tegemist on suurima muutusega pärast puberteeti või emaks saamist ning kui varem on seda stigmatiseeritud, siis nüüd nähakse seda üha enam kui uuestisündi ja naiste jõustamise verstaposti.

25. aprillil uurime suurel menopausile pühendatud veebikonverentsil koos oma ala ekspertidega, kuidas panna aeg enda kasuks tööle ja pöörata muutused isiklikuks hüveks. 

Tähelepanuta ei jää ka mehed, lisaks toimub südamlik vestluspaneel “Kuidas üksteist muutuste keskel toetada?”.

➡️ Ettekannetega esinevad:

🍓Aale-Triinu Sonn (joogaõpetaja, doula) – “Toeta teadlikult oma keha ja vaimu uues naiseksolemise etapis” + harjutused keha ja närvisüsteemi tervise heaks

🍓 Elery Tammemägi (homöopaat, refleksoloog) – “Hormoonid ja harmoonia”

🍓 Irje Karjus (taimetark) – “Menopaus ja ravimtaimed”

🍓 Liis Orav (integratiivne terviseterapeut ja toitumisnõustaja) – “Üleminekuajal naise kehaga toimuvad muutused ja elustiililised tööriistad”

🍓Dr Sergey Saadi (Ennetusmeditsiini Kliinik) – “Menopaus meeste moodi = andropaus”

🍓Vestluspaneel “Kuidas üksteist muutuste keskel toetada?” –Kaks paari jagavad oma teekonda menoversumis.

* Kõikide osalejate nimed, osalejate ja ettekannete tutvustused ning päevakava avaldame lähiajal.

*Ettekannete ja vestluspaneeli järel on võimalik esinejatele ka küsimusi esitada.

OSTA PILET SIIT!

Pilet Fientas kuni 10. aprillini 29 eurot, 11.-23. aprillini 39 eurot ja alates 24. aprillist 49 eurot.

Konverents toimub 25. aprillil kell 12 veebis (Zoomis) otseülekandena sinu arvutisse või nutiseadmesse. Kõik piletiostjad saavad konverentsi ka järelvaadata.

Menoversumit toetavad Lumiorav ja Dr.Ohhira.

Toimetas Mariann Joonas