Dr Joseph Mercola: kuidas hoida läbi elu head vormi, 3. osa “KAATSU trenn ja toitumine”

Dr Joseph Mercola: kuidas hoida läbi elu head vormi, 2. osa “Verevoolu piiramine”

Dr Joseph Mercola: kuidas hoida läbi elu head vormi, 1. osa

Brandon Carter: Trenn aitab sul saavutada kõik unistused elus

Inspireeriv video: fitness-juutuuber Martin Lapin kummutab trenni- ja dieedimüüte

5 arvamust jooga harrastamise kohta, mis ei vasta tõele

Miks lihased on kõige valusamad kaks päeva pärast treeningut?

Soovitusi muutuval ajal stressiga võitlemiseks, II osa

Päevapilt

Tallinn

17 ° Humidity: 51%
Wind (SE): 11kph
clear sky
Teisipäev
16° 13 °
Kolmapäev
14° 10 °
Neljapäev
13° 11 °
Reede
15° 10 °
Laupäev
15° 10 °