Uurimistulemused Soomest: istumine tapab aeglaselt

12. mai 2013 kell 17:15



istubSoomes on terviseuuringutega tegelev UKK-instituut välja uurinud, et istumine tapab aeglaselt ehk on üks surma lähemale toov riskifaktor. Kogu tööpäeva istuv inimene ei kompenseeri seda negatiivset mõju isegi igaõhtuse sörgiringiga, vaid vajalik oleks lisaks istumise piiramisele ka liikumine ja seismine tööpäeva sees. Kõiki istumisest tulenevaid surma lähendavaid mõjusid veel ei teata, kuna neid on alles hiljuti uurima hakatud.

 

Selle aasta veebruaris avaldati ka Austraalia uuring, kus vaadeldi üle 60 000 keskealist meest. Nendel, kes istusid rohkem kui neli tundi päevas, oli suurema tõenäosusega mõni krooniline haigus, nagu kõrge vererõhk, südamehaigus, diabeet või vähk. Mida rohkem nad istusid, seda suuremaks läks ka tõenäosus, kusjuures see ei olenenud nende kehamassiindeksist või sellest, kui palju nad trenni tegid.

 

Allikas: Helsingin Sanomat, Popsci

Pilt: popsci.com

 

Toimetas Ain Hinsberg