Foto: Iidala

“Jõuluaeg on käes ja lävimist lähedastega on rohkem kui tavaliselt. Videost leiad praktilist tuge, kuidas mitte anda kogemata tuld konfliktidele, vaid kuulata ja suhelda efektiivselt ja terviklikult,” tutvustab oma uut “Praktilise Spirituaalsuse” videot Iida-Leena Materasu ehk Iidala – terapeut, nõustaja, sõnavõlur ja koolitaja.

Iidala esimest videot sellest, kuidas muuta kadedus inspiratsiooniks ja selguseks, saad vaadata siin ja teist teemal igapäevane elu = minu vaimne praktika? saad vaadata siit.

“Praktiline Spirituaalsus” ilmub Telegramis 2 x kuus 10-20 minutiliste videotena, kus vaatleme, kuidas spirituaalseid teadmisi praktikasse rakendada, kuidas toimetada tunnetega, emotsioonidega ja erinevate elus ette tulevate küsimustega.