2 minuti Telegram: 90-90-1 VÄLJAKUTSE

3. oktoober 2018 kell 19:50



Telegram esitab sulle väljakutse keskenduda järgmise 90 päeva jooksul tööpäeva esimesed 90 minutit ainult ühele, kõige olulisemale teemale. Väidetavalt tõstab see sinu produktiivsust märgatavalt. Kas oled valmis?

 

Lühikokkuvõte:
1. 90-90-1 reegel. Järgmised 90 tööpäeva veeda nii, et tööpäeva esimesed 90 minutit keskendu oma põhi-teemale, sest viies fookuse olulisele, hakkab seeläbi muutuma ka sinu elu.
2. Täielikuks keskendumiseks loo endale minimalistlik ja meeldiv segajate vaba keskkond. Ole raskesti kättesaadav. Mida raskem on sind kätte saada, seda lihtsam on sul keskenduda oma teemadele. Püüa luua endale täielikult ekraanivabasid päevi ja sa märkad imesid sündimas.
3. Katsu imbuda sisse sellistesse gruppidesse, kus on inimesed, kelle tasemele sa üritad jõuda. Teadus ütleb, et meie ajus on peegelneuron, mis aitab alateadlikult peegeldada teiste isendite käitumist. See tähendab, et kui meie ümber on ohvrimentaliteediga inimesed, siis muutume ise samuti ohvriteks. Kui meie ümber on edukad inimesed, siis hakkame peegeldama nende inimeste harjumusi, sest me lähme nendega samasse energiasse.
4. Geniaalsuse saladus ei ole mitte keerulisus, vaid lihtsus. Üks produktiivsuse saladusi ongi olla monomaniakaalselt fokusseeritud vaid mõnele üksikule asjale ehk me räägime minimalismist. Ära keskendu paljudele asjadele vaid vali sealt kolm peamist. Ära aja taga 1000 sõpra Facebookis vaid loo 3 tõsist sõprussuhet. Ära ürita lugeda 50 e-raamatut aastas ja kuulata sadu podcaste vaid keskendu kolmele. Keskendu vaid kolmele projektile, võib-olla on sul 50 klienti aga võib-olla peaksid keskenduma nendest kolmele suurimale.

 

Vaata ka Robin Sharma videoid: https://www.youtube.com/watch?v=cshVfS2LXm0
https://www.youtube.com/watch?v=TA7f4pk6Xto

Foto: princetonuniversity.github.io

 

Toimetas Hando Tõnumaa

 

NB! Telegram tegutseb tänu lugejate abile. Kui sinu arvates on Telegramis ilmuv info vajalik ja oluline, võid soovi ja võimaluse korral meid toetada. Suur aitäh kõigile, kes aitavad olulisi teemasid pildis hoida!

Unlimited MTÜ
EE497700771002818684

BITCOIN
1Hqjxbt8czHcENjDQan5GFL3Qssn4znpAr

DASH
XjUJswujDzLgSgg7Ly8bK6TEo1kwVzaKeV

BITCOIN CASH (BCH)
qp0gdarh8xtte8fygj2ehrud7h4gsugzeqlmamcx3s

ETHEREUM
0x9b67438a7a4cdd88edb14c2880e920a3cba692c6