Kehakultuur

Mõnus joogapäev ajaloolises talus: tutvu erinevate stiilidega ning saavuta sisemine tasakaal

Uppumine ei näe välja selline nagu filmides – mida tuleb silmas pidada ja milliseid märke otsida

Joogaõpetajad Jocke ja Terje Salokorpi: Kui tahad olla hirmust vaba, siis pane uudised kinni!

BlissJooga õpetaja Katrin Kivi: Joogatund on koht, kus pühenduda endale täielikult

Inspireeriv videolugu: Danila Torcoli, igavesti noor postitantsija

Armsad emad, me ei peagi pärast laste saamist “endiseks tagasi muutuma”

Tahad lollistuda? Liigne istumine röövib mälu

Naiste kickboxi treener Pamela Pavlovitš: Armasta oma keha just praegu!

Treening võib krooniliste haiguste ravis olla tõhusam kui ravimid

Seitse põhjust, miks keskenduda hingamisele

Kui haridus ei arenda ehk mängimise olulisusest

TEDx. Kas keha isetervenemise võimele on teaduslikku tõestust?

Ajatu: Rinnahoidja kandmine ei pruugi olla nii vajalik, kui seni arvatud

Holistiline vaatepunkt depressiooni ravimisel lähtub keha loomulikust taastumisvõimest

Füsioterapeut: Miks põrand on su sõber

Meditatsioon võib olla valu leevendamisel tõhusam kui morfiin

Kuidas varakult ennetada osteoporoosi õige toitumise ja treeninguga

Brandon Carter: Trenn aitab sul saavutada kõik unistused elus

Kardioloog: Meditatsioon on tõhus medikament

Kuidas toetada keha loomulikku taastumisvõimet sobiva toitumisega

Paastumine aitab teravdada vaimu ja uuendada keha

Inspireeriv video: fitness-juutuuber Martin Lapin kummutab trenni- ja dieedimüüte

Ajatu: Iidne hingamistehnika puhastab keha, alandab kaalu ja lisab elujõudu

Istumisega seotud terviseriskid ja mida teha probleemide vältimiseks

5 arvamust jooga harrastamise kohta, mis ei vasta tõele

9 põhjust lapse joogatundi saatmiseks

Joogafestivalil kohtuvad tervis, tarkus ja teadlikkus

Madis Marki tee ratastoolist maratonini: Inimkeha- ja vaim on kõigeks võimelised

Inspireeriv lugu: vigastatud keha ei tähenda murtud hinge

Kuidas sai Holland endale jalgrattasõiduks sobiva infrastruktuuri?

Kuidas külma ilmaga turvaliselt sportida

Inspiratsiooniks: Arnold Schwarzeneggeri 6 edu reeglit

Video: Kuidas päästa iseennast pärast jääauku kukkumist

Ingridi ja Martini väljakutse: nädal aega järjest tantsimist Burning Manil

Ingrid ja Martin: Elu kõige suurem väljakutse on iseendaks jäämine!

Ingrid Margus ja Martin Saar: Väljakutsete rohked esimesed nädalad

Eeskuju: Jaapanlased jätsid jalka MM-il endast maha puhta riietusruumi ja tänukirja

Telegrami väljakutse: Ingrid Margus ja Martin Saar panevad end 3 kuuks proovile

Kas tead, kui hästi sa ennast tegelikult tunda võid?

Eesti koolilaste seas on ülekaalulisust üha rohkem. Kas oleme teadlikud sellega seonduvatest probleemidest?

Terapeutiline kehale suunatud festival Tale Of Us tahab suurendada inimeste rahulolu iseendaga

Tere, Teile on Telegram! 23: Murtud kehas terve vaim – Madise inspireeriv lugu

Korvpallur Sten Olmre: füüsiline orjus on läbi, kuid vaimne orjus on suurem kui iial varem

Eksperiment: Otsime tervet arsti, kes end kõrvuti taimetoitlasega proovile paneks

Peetri lugu: Kuidas ma enda ülekaalu põhjuse teada sain ning selle likvideerisin

Päevapilt