Kehakultuur

Kuidas külma ilmaga turvaliselt sportida

Kuidas varakult ennetada osteoporoosi õige toitumise ja treeninguga

Treening võib krooniliste haiguste ravis olla tõhusam kui ravimid

Inspiratsiooniks: Arnold Schwarzeneggeri 6 edu reeglit

TEDx. Kas keha isetervenemise võimele on teaduslikku tõestust?

Video: Kuidas päästa iseennast pärast jääauku kukkumist

Ajatu: Iidne hingamistehnika puhastab keha, alandab kaalu ja lisab elujõudu

Ingridi ja Martini väljakutse: nädal aega järjest tantsimist Burning Manil

9 põhjust lapse joogatundi saatmiseks

Ingrid ja Martin: Elu kõige suurem väljakutse on iseendaks jäämine!

Holistiline vaatepunkt depressiooni ravimisel lähtub keha loomulikust taastumisvõimest

Ingrid Margus ja Martin Saar: Väljakutsete rohked esimesed nädalad

Eeskuju: Jaapanlased jätsid jalka MM-il endast maha puhta riietusruumi ja tänukirja

Telegrami väljakutse: Ingrid Margus ja Martin Saar panevad end 3 kuuks proovile

Kas tead, kui hästi sa ennast tegelikult tunda võid?

Kuidas toetada keha loomulikku taastumisvõimet sobiva toitumisega

Tahad lollistuda? Liigne istumine röövib mälu

Kuidas sai Holland endale jalgrattasõiduks sobiva infrastruktuuri?

Kui haridus ei arenda ehk mängimise olulisusest

Istumisega seotud terviseriskid ja mida teha probleemide vältimiseks

Eesti koolilaste seas on ülekaalulisust üha rohkem. Kas oleme teadlikud sellega seonduvatest probleemidest?

Terapeutiline kehale suunatud festival Tale Of Us tahab suurendada inimeste rahulolu iseendaga

Meditatsioon võib olla valu leevendamisel tõhusam kui morfiin

Tere, Teile on Telegram! 23: Murtud kehas terve vaim – Madise inspireeriv lugu

Paastumine aitab teravdada vaimu ja uuendada keha

Korvpallur Sten Olmre: füüsiline orjus on läbi, kuid vaimne orjus on suurem kui iial varem

Eksperiment: Otsime tervet arsti, kes end kõrvuti taimetoitlasega proovile paneks

Peetri lugu: Kuidas ma enda ülekaalu põhjuse teada sain ning selle likvideerisin

Joogaõpetaja Katri Ristal soovitab hormoonvõimlemist naise teise südame tervise jaoks

Sunny Griffin: 76-aastane supermodell kaunist välimusest ja elus toidust

Francis Kahende: Aafrika slummist tänavavõitlejaks ja maailma muutvaks joogaõpetajaks

Füsioterapeut: Miks põrand on su sõber

Enese proovilepanek: Joel Juht valmistub 250 km pikaks kõrbemaratoniks nii füüsiliselt kui vaimselt

Video: Täispikk joogatund, juhendab Jocke Salokorpi aka Ashtanga Monkey

Arne Lauri tantsumeditatsioon aitab vabaneda piirangutest

100-aastane südamekirurg räägib, miks ta on olnud 50 aastat vegan

Ajatu: Arvuti taga tööd tehes on istumise asemel kasulikum seista?

Ajatu: Kardioloog – Meditatsioon on tõhus medikament

Paksuks narrimine suurendab ülekaalulisuse riski

Füsioterapeut: Kuidas liigne rasv liigeseid lammutab

Inspireerivad Eesti inimesed: kurdid kuldmedalivõitjad Emilija ja Kairit

Tõenäoliselt maailma kõige ilusam joogavideo

Suusata terviseks: pühapäeval toimub esimene Suusahullude Maraton

Miski pole võimatu: toortoitlastest vanapaar jooksis maratoni 366 päeva järjest

Väärt idee: meditatsioon koolis teeb lapsed rahulikumaks ja targemaks

Päevapilt